Wertschätzende Kommunikation in der Selbsthilfegruppe Vom Umgang mit Selbst- und Fremdwertschätzung

Wertschätzung und Anerkennung im Gruppenalltag auszudrücken, ist wohltuend für das gesamte Gruppenklima und stärkt die Mitglieder. Die richtigen Worte dafür zu finden und Wertschätzung auch annehmen zu können, fällt uns oft nicht leicht. In diesem Seminar nähern wir uns dem Thema mit achtsamen praktischen Übungen und Ritualen.

Neben der Wertschätzung für mein Gegenüber und für die Gruppe werden wir uns auch mit unserem Selbstwert und unserem Selbstbewusstsein beschäftigen. Wie blicken wir auf uns selbst, was schätzen wir an uns? Wir werden uns Wege erschließen, die uns zu mehr Selbstannahme führen und positive Auswirkungen auf unsere Lebensgestaltung und den Gruppenalltag haben.

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